狄翠花优质答主+ 关注我，男，27岁，139斤，身高185cm 方法：过午不食+运动 现在是第6天，瘦了八斤，从早上起来称到现在的体重是129.8斤 我准备过几天去照个照片然后贴上来对比一下，看看效果怎么样 第一天有点不适应，因为平时都是晚饭不吃或者吃很少的，第一天晚上的时候还是吃了一点，结果吃的有点撑了，还喝了一瓶酸奶，所以第二天早上起来的时候体重没变化。不过之后就好多了，每天就上午吃点面包和牛奶，中午吃点黄瓜西红柿啥的，到了晚上就不吃了。
我平时不太喜欢运动的，但是为了减肥我也是拼了，每天晚上都跳半个小时的减肥操（就是网上下载的那种） 因为刚尝试这种办法，所以不知道会不会有效！但是不管怎么说还是要坚持，如果有效果的话以后还要坚持下去！ 其实这个办法说难听点就是不吃饭来减肥，对于像我这样比较胖的人来说确实很有效，但对于那些比较瘦的人可能就不太见效了吧，而且这种方法对胃也不好～希望想减肥的朋友还是不要采用这种比较极端的方法吧，对身体不好，而且容易反弹 在这里发这个帖子也是希望能起到一个监督的作用啦~有想要减肥的朋友也可以一起加油哦~~~
宝宝学会站立后，很多宝妈就开始担心宝宝站久了对腿不好，于是就给宝宝买学步车来辅助宝宝学习走路。关于这个问题，其实国外是坚决反对给孩子使用学步车的，理由是： 01.学步车会阻碍儿童腿部发育：因为坐在里面，宝宝没有完全踩实地面，双脚没有机会锻炼爬行、站立和行走，从而会影响宝宝腿部肌肉群的发展。
糜家豪宝宝满6个月后，母乳的营养已经不能满足宝宝的生长需求了，所以需要额外补充一些营养，这个时候就可以开始给宝宝添加辅食了; 辅食的添加原则是：从一勺到多勺、由稀到稠、由细到粗、由少量到多量循序渐进地来。
庞丹红对于宝宝来说，奶就是最好的食品了；4个月是最佳添加辅食的时间段，但是，这个阶段宝宝的肠胃功能还比较弱，所以，我们建议从纯米粉开始加起哦！ 纯米粉怎么冲调呢？
邬巧珍没有规定哪个时间段吃鹅鹅蛋好，孕妇在孕期是可以适当的吃一些鹅蛋的，这个对胎儿的生长发育是有一定的帮助作用的，因为鹅蛋里面含有人体所需要的营养物质，比如说蛋白质还有脂肪以及矿物质和微量元素等等，但是也不能够吃太多以免导致营养过剩而出现肥胖症的发生。
乜梓赫我平时基本不用流量，就每个月50M左右吧，电话也不多，基本都是打给家里，国内通话时长300分钟完全够用，一般也就周末打打。
孟易乙