几个月断夜奶?
宝宝夜里醒来,只要不是饿了、憋尿了等生理需求,大多时候是寻找安全感和依赖感的表现呢!对于1岁以内的宝宝来说,夜醒的次数一般会有2-3次;而等到宝宝大一点的时候,可能只需要一次夜醒即可满足需求。 通常6月龄以后的宝宝就可以逐渐断夜奶啦~但每个宝宝的个体差异比较大,有的宝宝需要4个月就能戒除半夜的奶,而有些宝宝可能需要到8个月以上才能完全戒掉夜奶。
那究竟该怎样给宝宝断夜奶呢?妈妈们可以参考以下步骤哦~ 1.减少睡前奶量,延长入睡时间 如果宝宝晚上吃得太饱,在睡觉过程中容易因消化不良而产生饱腹感,从而影响到入睡。所以妈妈可以在平时尽量减少宝宝睡前奶的量,同时还可以增加一些有助于睡眠的动作或小游戏等来延长其入睡的时间,避免宝宝频繁醒来要喝奶。
2.提前提醒夜间喂奶时间 对于1岁左右的宝宝,一般在睡前都会喝一杯奶或者吃点小点心作为“助眠食物”。因此当宝宝吃完饭后,妈妈可以事先提醒他2个小时之后就会给他喂奶了,让他有个心理准备,这样有利于帮助宝宝养成睡前不喝奶的习惯哦。
3.白天适当加大运动量 宝宝精力旺盛,如果不及时消耗掉的话很容易在夜间出现烦躁不安的情况,想要通过吮吸来获得安慰与满足。因此爸爸妈妈们可以适当增加宝宝白天的运动量,比如多带宝宝外出走走或者玩些互动游戏等,都有利于促进宝宝的大脑发育及增强身体免疫力哟!
4.选择合适的时间段断奶 一般来说,春、秋两季比较适合给宝宝断奶,因为此时气温较为适宜,且宝宝的食欲也比较好。另外,如果妈妈打算给6~10个月的宝宝断夜奶时,也可以选择在宝宝生病期间进行哦(当然,如果病情比较严重还是要及时就医才安全哦)~
5.用安抚物代替乳头、安慰奶嘴 在给宝宝戒断夜奶的过程中,很多妈妈也会担心宝宝哭闹不肯配合怎么办呀?这时候妈妈可以给宝宝准备一个喜欢的小玩具,例如安抚玩偶、摇铃等,让它们成为宝宝新的陪伴者,以此来转移宝宝对母乳的需求度呢~ 不过需要注意的是,虽然宝宝已经大了,但是还是建议妈妈在哺乳期内不要随便使用安抚奶嘴哦,因为长期使用容易造成牙齿生长不整齐的现象哦