羊肚菌味道鲜美、营养全面、突出，经常食用，可以增强体质、强心补肾、具有驻容养颜、消除疲劳、抗癌、化瘀等功效。羊肚菌是一种纯天然的绿色食品，含有10多种人体需要的氨基酸，其中7种为人体必须氨基酸，这7种氨基酸的含量是香菇的4倍、木耳的10倍。
小宝宝声音嘶哑，首先要观察一下宝宝的嗓子有没有红肿，如果有，首先考虑是咽喉炎引起的；如果没有红肿，但是宝宝一直声音嘶哑，要考虑是不是声带的问题或者是喉部发育的问题。 可以先尝试一下这些方法来改善： 1、多给宝宝喝水：让宝宝多喝温开水，补充人体内所需的水分，对声音嘶哑有着很好的改善效果。
我女儿也是十一个月，一直喝自己榨的豆浆，不过要喝煮熟的了，一天最多两勺而已，因为豆浆里含有一种抑制儿童生长发育的物质叫“卵白素”，会破坏儿童体内的营养成分，降低蛋白质的营养价值；而且，还会产生致癌物质！所以还是不要给孩子喝豆浆哦~ 不过可以给孩子喝纯牛奶啊！
1、 多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、骨头汤等；2、 多食富含锌的食物，如肉、蛋类，特别是牡蛎含有人体需要的大量锌元素3、 饮食中注意各种营养物质的均衡摄入，不要偏食，要适量吃些粗粮和蔬菜，以保证摄入充足的维生素。
旅客办理改签车票，无论从低等级改签到高等级，还是从高等级改签到低等级，均需核收2元手续费。如果使用银行卡支付的，应到安装有POS机的车站售票窗口办理改签。目前，铁路部门尚未对此有任何的特殊规定。如果今后推出婴儿票，铁路部门会发布有关购票和改签规定。
对于缺铁性贫血的孩子，一般通过口服铁剂补铁治疗，如服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。但铁剂味道并不好，很多孩子不愿意吃，这时可以在医生指导下给孩子服用蛋白琥珀酸铁口服液。该药口感较好，孩子容易接受，且补铁效果良好。
小儿体质较弱，免疫功能低下，很容易受到外界病毒、细菌的侵扰，出现感冒发烧、鼻炎、咳嗽、哮喘等呼吸疾病，也容易染上腮腺炎、水痘等传染性疾病。除了通过注射疫苗来预防外，还可选用中医的小儿推拿以及灸膏贴等方法来辅助治疗。 那么小儿灸膏贴有哪些功效呢？
我孕早期没怎么运动，因为反应比较大，基本上没什么力气走路，就是偶尔散散步，到4个月左右才开始去健身房上孕妇课的，那时候肚子也才微微隆起吧，教练说多走动有助于顺产哦~然后我就开始每天去走几圈，但是运动量都不大啦，就慢悠悠地走，然后练一下力量训练，比如练下骨盆底肌啊之类的~~ 后面快生了也还坚持去上课了，