1、吃叶酸要趁早 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量要比普通人高得多。如果备孕妈妈能在准备怀孕的3个月中，坚持每天服用0.4毫克叶酸，就可以有效降低孕期患先天性神经管缺陷的风险并减少宝宝出生后患脑卒中的可能性！
小儿鼻科作为专门诊治儿童及青少年鼻腔、鼻窦相关疾病的科室，对儿童和青少年的过敏性鼻炎、鼻出血、慢性鼻炎、扁桃体炎等疾病有着丰富的诊疗经验。 那么，儿童鼻子不舒服时该如何做呢？ 首先，带孩子到医院就诊，进行必要的检查是第一步。
吃鹿心粉确实可以壮阳，但是一定要控制剂量、正确吃法以及注意事项，否则就可能会引起反作用。 据记载，古人用鹿茸来“生精补髓、养血益阳、强筋健骨”，用来治疗“肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、手足冰冷、病后虚弱”等诸多病症。
作为一个曾经多次崴脚的资深患者（三年扭伤三次，两次严重无法走路），来回答这个问题！ 先说结论：护踝有很大作用！
一些家长对婴儿咳特别敏感，一听到婴儿有咳，心里就非常紧张，连晚上睡觉也不踏实，其实这是完全没有必要的。如果孩子没有明确的呼吸道疾病，仅仅是每天一到两声的咳嗽，那完全属于生理性的清嗓行为，而不当护理导致的积痰才是真正的原因。
9个月的宝宝已经快一岁了，可以添加的辅食种类更多了。这个时候的宝宝已经开始学爬、站、走，运动能力的加强导致宝宝消耗的热量增加，所以除了奶类，还要及时给宝宝添加能量更高的食物。除了米粉、粥等富含碳水化合物的主食外，还可以适当给宝宝吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、豆腐、核桃粉等等。