怎么预防孩子咳嗽?
一、把好饮食关:小儿体虚易病,病后又损及脾胃、所以,病后要选择营养丰富、易于消化的食物循序渐进,由清淡到浓味,由稀到稠,由单一到多种逐步增加。比如,蛋类可选用蛋花汤、蒸鸡蛋,肉类可选肉末粥、猪肉菜饼,海鲜类忌食,水果可选苹果、香蕉,生冷硬刺的食物也不要吃。待脾胃逐渐恢复、饮食逐步增加、活动量也逐渐增大,此时,气血开始旺实、机体抵抗力也渐渐地增强。
二、注意小儿护理:注意家庭环境清洁,冬季干燥注意加湿,保持空气清新。寒冷季节,预防上呼吸道感染,注意增减衣服。平时适当活动,体质弱、容易反复咳嗽的小儿可以在医生的建议下服用一些中药作调理。另外,新装修的房间也不适宜儿童居住。
三、加强锻炼:经常到户外活动,可增加能量的消耗,提高食欲和消化功能,增加体内钙的吸收,提高抵抗力,减少感染患病的机会。