婴儿头睡不平怎么办?
如果宝宝小于2个月,可以通过增加俯卧时间以及多亲乐等措施,来减少宝宝对某一部位的持续受压,并且可以促进颈部肌肉的对称发育,增加身体的俯卧支撑力,有助于宝宝抬头。另外,在宝宝醒着的状态下,家长要尽量多与宝宝互动,可以将玩具放在宝宝头的右侧或者左侧来诱引宝宝转头,有利于纠正宝宝偏头。
如果宝宝已经2个月或者更大,可以通过以上方式来改善,并且还可以进行被动操以及颈部肌肉的牵伸训练,来促进颈部肌肉发育平衡,有利于促进颅骨的正常发育,也可以有效改善偏头的症状。同时,日常生活中也要注意让宝宝多以仰卧位入睡,减少一侧的受压,有利于改善偏头症状。