怎么让孩子长高个子？
如果想要在长高方面更加的有资本，那么在日常生活中就要适当的吃一些有助于长高或者是对骨骼的生长有补益的食物，而且还需要进行相关体育运动，或者有意识的通过一些动作，比如吊单杠等来刺激人体的骨骼进行增长。
一、有助于长高个的食材
在日常的生活中，我们总是能够遇见形形色色不同的朋友，而这些朋友中有的个子很高，有的个子很低，个子高低不同的话，对于个人的气质的影响也是有区别的，个子高气质自然不俗，个子矮小的人总是会显得有些猥琐，所以说在日常的生活中如果有可能的话，还是要尽量的把个子长高一点。
想要长高可以通过两种方式，第一种饮食，第二种运动，运动这一点在学生生活中比较难办到，所以最好的建议就是通过日常的饮食，来补充人体所需要的营养元素，从而促进骨骼的生长。有助于长高个的食材多为碱性的绿色蔬菜、奶类、豆类及一些水果，这些都是应该要经常食用的。
二、有助于个子长高的运动
在所有的运动项目中，跳高的运动和跳远的运动，最能有效的刺激到人体的骨骼，促进人体骨骼生长，可以有效地刺激到人体骨骼中的软骨组织，这些组织在受到刺激之后，就非常容易增长，对于长得高个子的帮助也是最大的，所以可以选择进行这两种运动。