月子里婴儿怎么补钙？
在月子里就开始为宝宝补钙是不错的，不过月子里的小宝宝补钙以食补为宜，妈妈应该注意自己饮食的营养、合理搭配，多喝鲜奶、多吃豆制品、多喝骨头汤等，将这些营养物质通过乳汁传给宝宝，这也是宝宝钙质的主要来源。
除了食补以外妈妈也可以选择一些碳酸钙、乳酸钙等容易吸收的补钙剂来辅助补钙，需要注意的是一定要选择正规厂家生产、适合宝宝年龄的补钙产品。在补钙时辅以维生素d是非常重要的，维生素d能够促进钙质吸收，一般宝宝每天应该补充400单位的维生素d。
月子期间宝宝补钙还需要注意的一点就是尽量多晒太阳，这样能够促进维生素d的合成，促进钙质吸收，有利于骨骼发育。另外，也可以多让宝宝散步、运动，在太阳下锻炼能够增强体质，有利于消化，同时也有利干骨骼的生成。