孩子怎么补充维生素？
补充的方法有二：一是改善孩子的饮食结构，各种食物都要吃一点，特别是富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、西红柿、鱼、肉、奶、豆类及芝麻，维生素C可以鲜枣、柑橘类水果、青椒、山楂等食物为主。二是应用一些治疗药物，如鱼肝油、生理剂量的维生素A胶囊或凝胶剂、复合维生素B和维生素C等。在医生指导下用药，一般每天口服1次即可。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
补充的方法有二：一是改善孩子的饮食结构，各种食物都要吃一点，特别是富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、西红柿、鱼、肉、奶、豆类及芝麻，维生素C可以鲜枣、柑橘类水果、青椒、山楂等食物为主。二是应用一些治疗药物，如鱼肝油、生理剂量的维生素A胶囊或凝胶剂、复合维生素B和维生素C等。在医生指导下用药，一般每天口服1次即可。