我是什么样的孩子？
孩子对自己的认识往往来自于别人对他的评价，而不是自身的确切体验。尤其是当他听到的评价常常是贬义的，他就容易形成一个低劣的自我意象，并以此来看待一切事物。
一个男孩常常从小听到大：“你怎么就不能象你哥哥那么乖，那么聪明；你学习再不用功也考不出好成绩等等。”久而久之，他会形成一个低劣的自我意象。每当他遇到一个难题，就会觉得自己不能克服，干脆放弃。
当你问你孩子“你是什么样的孩子”的时候，他的回答很可能并不是他自己内心的确切体验，而是别人对他的评价。
“低劣的自我意象”
“低劣的自我意象”是一种错误的信念，它使孩子从不良的角度对待一切事物，认为自己不能做任何有益的事情，也不能从所做的事情中得到任何满足或乐趣。结果，它变成了自我实现的预言，最终使事情如它所愿地发生了，而使孩子变得更加自暴自弃！
从孩子的过去所受到的影响以及目前的处境，来分析孩子的“低劣自我意象”的来源。
帮助孩子改掉“低劣的自我意象”
方法一、帮助孩子创造一个良好的意象，例如，孩子考试没有考好，不能用“你根本就不是学习的料”等贬义的话来批评他，而应该从他自身找原因，分析失败的原因，提高其下次考试的成功率。同时，还要以“你一定能考好”等鼓励性的话来激励他。
方法二、鼓励孩子从日常生活做起，做一些量力而行的事情，让他尝到成功的滋味，久而久之，其“低劣意象”的想法就会被淡化掉，一个良性循环由此开始。