婴儿多会开始补钙?

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一般母乳中的钙磷比例合适,利于钙的吸收,接近宝宝正常需要,所以母乳喂养的宝宝从出生后3—4周就可以开始补充每天400单位的维生素D,而非常见的每天10滴鱼肝油。对于奶粉喂养的宝宝,如果摄入量在每天1000毫升左右,也是可以满足宝宝正常钙需要的,同样可按照母乳喂养的建议补充维生素D。如果摄入量不足或者混合喂养的宝宝,需额外每日补钙150毫克,同时补充400单位的维生素D。另外,宝宝6个月后食物中铁锌和各种微量元素增加,可分别从各种食物中获得,并能满足需要(前提是各种辅食都要吃)所以6个月后可开始每日补充两种元素核酪。妈妈们要注意:这两种营养品是不能同时服用的!必须间隔4小时以上服用(白天活动量大,利于钙质吸收和代谢,所以白天补钙,晚上睡前补锌)。

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