10个月的小孩吃什么？
十个多月的孩子应该已经会爬了，也快要学站立和走路，所以需要补充更多的能量和营养，以供孩子的身体需求。 宝宝10个生理发展里程碑 （一）大运动 （二）认知能力 （三）言语能力 （四）情绪和行为 一岁以内的婴儿应每天保证睡14个小时，夜间至少保证10个小时的连续睡眠。
1、均衡膳食，荤素搭配，多菜少肉七分饱；2、细软清淡易消化，不要给孩子吃过于丰富的食物，以免增加胃肠负担；3、少量多餐，减少腹泻几率；4、补充适量营养素，如钙、锌等；5、辅食添加从稀到稠，从少到多，逐步添加，让宝宝逐渐适应不同的食物。
推荐食谱
1：蛋黄粥 大米煮粥至熟烂时，打入一个鸡蛋黄，调匀后食用。
2：香蕉泥/苹果泥 将水果用刀削成泥状，直接喂给宝宝吃，有利于宝宝接受不同口味的食物。
3：蔬菜泥 将胡萝卜或青菜洗净，放入开水锅内煮软，切碎后调以淀粉，做成糊状，喂给宝宝吃。
4：鱼糜糊 选择容易消化的鱼类鱼糜，加少许盐和味精，调在牛奶中喂给宝宝吃。
十个月左右的宝宝已经开始学着走路了，这个时候的宝宝什么都要自己来，不愿意依赖于爸爸妈妈，饮食方面也是这样，这个时候妈妈可以给宝宝准备一些软一点的手拿食物，例如小馒头、小包子、小饺子，也可以自己擀面条煮好之后剁碎点，里面加入自己喜欢吃的各种配菜和肉，这样的可以让宝宝锻炼手与嘴的协调动作，也能训练宝宝的自我进食能力。但是一定要在大人的看护下进行食用，防止宝宝被食物噎到。也可以把肉类打成碎末放入青菜一起煮熟，这样鱼胶原蛋白和青菜的维生素结合在一起，营养丰富易消化吸收，也可以把肉煮熟之后剁成碎末鱼青菜一起包成小饺子、小馄饨、小汤面也是不错的。
对于不能好好自己吃饭的宝宝，可以尝试着做一些有小可爱造型的儿童食谱，用可爱的造型去吸引宝宝，让他去接受这方面的食物，慢慢培养他的进食能力和接受新鲜事物的能力。也可以采用引导的方式，跟着宝宝一起吃，大人表现出很喜欢很喜欢吃这个菜然后去引导宝宝。
