6个月宝宝能趴多久?

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趴着是婴儿期非常重要的一个技能,它关系到孩子未来的语言、动作、性格发展。 那这个技能是怎么来的呢? 在妈妈肚子里时,孩子的头部较大,身体较小,整个儿像个“C”字形。为了顺利分娩,在出生后2年内,头部的形状会发生改变,颈部及背部肌肉也会变得更强壮,为爬行做铺垫。 如果父母在孩子刚出生时就经常帮助孩子练习俯卧和抬头,那么这个孩子通常都会有一个不错的脖子力量和背部力量基础。这对于以后的语言能力和逻辑能力也有很大影响哦! 所以爸爸妈妈千万不要小瞧了趴这个姿势,其实里面可蕴含了巨大能量呢!

很多爸爸妈妈会担心孩子趴着会不会出现窒息风险。在这里可以很明确的告诉大家,只要做好下面2点,家长就可以轻松解决顾虑:

①确保房间舒适温暖(温度20~25℃);

②确保孩子在清醒、健康的情况下训练。 当然,除了这2个必备条件之外,我们还需要注意以下几点:

①不要强行给孩子翻正体位。如果孩子不愿意趴着,千万不要硬来,以免孩子产生反抗、恐惧心理。可以让孩子先依靠在自己的胸膛上,然后慢慢下移,最终趴在床上;

②刚开始练习的时候,孩子可能只能坚持半个小时左右,随着练习的深入和时间延长,孩子会慢慢找到感觉,时间也能慢慢拉长。但切记,不要强迫孩子一直练下去,以防产生抵抗、厌烦心理;

③如果孩子在锻炼的过程中出现呼吸急促、脸发绀(皮肤青紫)等情况,应立即停止锻炼,并注意观察,必要时及时就医。 但需要强调的是,并不是每个宝宝都适合早早练习趴,如下情况就建议暂缓练习:

①新生儿重度高胆红素血症,需要光疗;

②鹅口疮、溃疡性口腔炎,病变没好;

③急性扁桃体炎发作;

④腹泻次数较多,体重复感。

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首先大人要一直看着宝宝,不要让宝宝单独趴在床上,以免发生意外。另外妈妈可根据宝宝的情况来决定宝宝趴着的时间,最好每次不要超过5分钟,一天趴3~5次就可以了。

有的宝宝喜欢趴着,会主动伸胳膊、蹬腿,这些运动能够锻炼胸背部及四肢肌肉,对于顺利翻身打下基础。有的宝宝不喜欢趴着,不伸胳膊不瞪腿,还“哼哼”以示不满意。这样就说明你家的宝宝对他还不感兴趣,妈妈还是每天叫他趴着吧,习惯以后宝贝就会渐渐喜欢上这个姿势的。如果宝宝哭喊着不愿意趴着,妈妈可坐在他的身后并且用语言逗他,让宝宝趴在自己的腿上等。注意:不要在宝宝刚吃完奶、肚子饱饱的时候做运动,以免撑着宝宝。

另外,宝宝吃饱了、睡足了、大小便干净了,精神状态应该不错,这个时候进行运动比较合适。在运动期间,大人可不停地和宝宝说话,这样也能刺激宝宝的语言发育。

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