十一个月能吃菠萝蜜吗?

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一、宝宝10个月可以吃菠萝蜜 一般情况下,宝宝在7-8个月的时候就可以尝试吃菠萝蜜了,但这时候宝宝的消化功能尚未发育完全,所以不可以吃得太多,以免引起不适(比如腹泻)。到了第10个月,宝宝已经完全能够消化菠萝蜜,而且也非常喜欢这种香味浓郁且味道甘甜的水果,因此家长可以适当给宝宝吃一些。 但需要注意,由于菠萝蜜的果肉中淀粉含量较高,而7-12个月的婴儿正处于辅食添加初期,此时宝宝的主食仍以母乳或配方粉为主,所以给孩子食用菠萝蜜要控制好量,一次不要吃太多,以1/4个为宜。

二、给宝宝吃菠萝蜜需注意 这时候的宝宝已经长牙,所以家长可以在宝宝进食前先让宝宝舔一下菠萝蜜的果肉,让其适应一下果肉的口感,然后再给宝宝吃;或者用刀将菠萝蜜切成小丁,方便宝宝咀嚼。 如果家长发现宝宝对菠萝蜜过敏,那就赶紧停止喂食,并对宝宝进行安抚。 对鸡蛋、牛奶等容易过敏的食物都须注意,像菠萝蜜这种含有人体所需营养物质的新鲜蔬果也不例外。 如果妈妈准备给宝宝食用菠萝蜜,最好先将果皮削掉,因为上面含有大量的酵素,直接食用可能会刺激皮肤;再将果肉切成小块,浸泡在凉开水中,再用清水冲洗干净后食用。

三、宝宝吃菠萝蜜的好处 1、补充能量和营养 菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物,而7岁以上的宝宝正处于身体发育的关键阶段,需要的热量和营养较多,因此家长可以有意识地让孩子多吃如菠萝蜜这样的富含碳水化合物的水果。

2、预防贫血 尽管菠萝蜜中含有大量的铁元素,但却不是人体血液所缺的铁,而是一种生物活性铁。 这是因为菠萝蜜中含有维生素C和磷酸等物质,这些都可以有效帮助铁的吸收和利用,从而起到预防和治疗儿童贫血的作用。

3、促进大脑发育 研究表明,人类脑细胞只能从葡萄糖和酮类中获得能量,而对葡萄糖的吸收主要依赖于胰岛素。如果体内缺乏必要的营养素,尤其是患有糖尿病的父母就要小心了,因为这些物质都是需要通过母亲合理饮食来提供的。 家长和老师应该有意识地提醒孩子少吃糖果、奶茶等高糖食物,多吃一些富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果。

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菠萝蜜不能吃生的,要熟透了才可以吃。如果是给孩子吃的话,就更得注意了。最好去核,用勺子刮成丝。菠萝蜜太甜了,给宝宝吃的时候一次不要给太多,以免宝宝腹泻。

如果有些家长太忙抽不出时间或者担心自己不能将菠萝蜜处理到位,也可以从正规渠道购买菠萝蜜果肉给孩子吃。要注意的是,即便是熟透了的菠萝蜜也不能一次性让孩子吃太多,建议一天最多吃半个菠萝蜜。

1、菠萝蜜具有很好的滋补作用,吃起来味道甘香清甜,营养也非常高,丰富的糖类、维生素C和维生素B,还有人体所需要的蛋白质以及铁、钾、镁和磷等,都很容易就被消化和吸收,因此对于儿童和老年人来说,是非常好的水果。

2、菠萝蜜具有一定的抗癌作用,特别是其中所含有的生物碱成分更是具有消炎作用,天然的止咳功效,因此咳嗽的人群如果经常吃菠萝蜜的话,对身体也是非常好的。

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