五个月宝宝便秘怎么调理？
五个月宝宝出现便秘，首先需要注意调整饮食结构，尽量多吃含膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等。 其次，还可以给予一定的助消化药物调节，如益生菌制剂（双歧杆菌三联活菌散或者嗜酸乳杆菌颗粒）等等，这些都可以调节肠道的菌群，改善消化不良的症状。 还可以给予小儿推拿来治疗，如推腹疗法，可刺激肠腑气血循环，恢复脏腑功能，从而达到治标本的效果；还有就是穴位捏积，用推拿手法在脐周捏拿刺激，能改善宝宝的脾胃功能。
如果以上方式都试了，但是效果还是不显著的话，可以考虑使用开塞露促进排便，但是不能长期使用。
另外，在日常生活中还要多注意护理，每次便后，可用棉花蘸清水清洗肛门周围，以防止局部病菌繁殖；每次喂奶前，家长可以用手指轻轻按压腹部，或沿着结肠走行按摩刺激排便，有助于养成定时排便的习惯。
宝宝如果出现便秘，应适量增加饮水量，避免宝宝因口渴而“过度”摄取水分，引起水中毒的情况发生。 当然最重要的就是母亲要注意自己的饮食，不要吃过于辛辣或者油腻的食物，适当摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时注意少吃不易消化的食物，避免给宝宝造成不良影响。