我家宝宝是纯母乳喂养到10个月的，期间没有吃过任何辅食。 母乳充足的话，一般婴儿每次可以喝下30-60毫升左右。 母乳不够的话就需要添加奶粉了哦~不同月龄的宝宝每天所需奶量是不同的。这个需要妈妈参考一下《张仲宇儿科营养手册》第六章新生儿及婴儿的营养与饮食安排。根据表中所给数据按照宝宝具体月龄计算出喂奶数量即可。
除了观察宝宝的饥饿反应和喂奶数量之外，妈妈还可以通过观测宝宝的粪便来判断宝宝是否饱了。 一般来说，母乳喂养宝宝大便的形状是金黄色的糊状或者软软糊状的。如果宝宝大便是深绿色而且很臭，那就是宝宝喂得有点撑了；如果大便呈水样，泡沫多且臭味明显，说明宝宝吃得太多太急了，也要适当减少喂奶量。
另外，妈妈在喂奶时应该仔细观察宝宝的表情，如宝宝吃到一半的时候突然哭了起来，并且怎么都无法安抚，很有可能就是在表示“我吃饱了！不要再塞给我吃了。”
空曼俊优质答主每增加一岁，在原来奶量的基础上加一日三餐。宝宝六个月大的时候，每顿大概吃50g的辅食，一岁的时候每顿吃100g左右的辅食。
因为每个宝宝的发育情况、活动量不同，对于食物的兴趣不同所造成的食欲也不同，所以很难规定出一个硬性指标。妈妈可以参考其它宝宝的进食量，再根据自己的情况做出适当的调整。
刚开始添加辅食的时候宝宝可能不太习惯，会有一些排斥等不良的反应出现，当宝宝能够完全接受辅食以后，这些不好的迹象就会逐渐消失了。刚开始每天只需要吃一顿就可以了，然后逐渐过渡到一天两顿。宝宝在六个月大时每顿吃50g辅食，而一岁时每顿可吃100g的辅食。因为每个宝宝的活动量、发育情况等不同，所造成的食欲也会不同，所以很难规定出一个硬性指标。辅食推荐添加菠菜鸡肉粥和南瓜鱼肉粥和虾仁豆腐青菜羹等食物。
菠菜鸡肉粥做法：菠菜20g、鸡肉20g、大米80g、将菠菜洗净后用开水烫一下切碎备用。鸡肉也切成碎末，锅中倒油热后下入鸡肉炒熟加入大米和水煮25分钟，之后放入菠菜煮两分钟加盐调味即可。
