八个月的宝宝可以吃山药吗?
1、八个月大的孩子是可以吃山药的,这个不用过于担心的,不过一定要给孩子弄成泥状才可以吃的哦! 2、建议给宝宝吃山药时,要少吃多餐,不要一次吃得太多,,因为山药含有淀粉成分较高,吃多了容易引起消化不良;另外,给8个月的宝宝吃山药时,一定要把山药蒸熟了再吃。
3、其实宝宝的饮食不需要太精细,有些食物只要处理得当,对宝宝来说是很有营养的.比如土豆含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化和排便,还能帮助预防宝宝便秘;红薯富含丰富的粗纤维,可促进肠道蠕动。所以,把土豆切成片蒸熟后捣成泥,或者跟红薯一起蒸熟捣成泥食用都是可以的哦~
4、除了吃山药之外,家长还可以尝试用各种食材来为宝宝做辅食,例如胡萝卜、西兰花等新鲜蔬菜都含有丰富的维生素、纤维素及多种微量元素且味道香美,可以剁碎后用开水煮熟或蒸熟后与米粉拌在一起做成糊状喂宝宝。
5、在给宝宝添加新的食品时,必须先从少量逐步增加到足够的量。同时,应充分观察宝宝是否有腹泻、皮疹或其他过敏症状发生(如有上述情况应立即停止喂食),并可在添加7~10天后再次喂食,以确定是否确实对该食品有过敏反应。因此,如果妈妈担心宝宝食入过多的淀粉会消化不良的话,可以在给宝宝喂食的时候减少一点主食的量。
6、妈妈在给宝宝制作辅食时一定要尽量做到均衡营养,如每天给宝宝适当补充鱼肝油以促进钙的吸收,多吃水果、蔬菜以补充维生素和矿物质等等,以保证宝宝能获得充足的营养物质。