孕妇几个月开始尿频?

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孕吐一般在怀孕5—6周左右出现,持续到10~14周会自行消失; 妊娠反应一般出现在怀孕第6周左右,在怀孕12周后逐渐消失; 早孕症状一般发生在怀孕3个月以内; 胎动一般发生在怀孕18~20周,但是个体差异比较大,有的产妇可能到怀孕20周才会感觉到胎动,而有的人甚至到了怀孕37~38周才刚感受到明显的胎动。 在整个孕期,增重范围大约在10千克~12.5千克之间都是正常的;

从怀孕初期开始,子宫就会慢慢增大,大约到孕晚期时,孕妇的肚子会明显突出。但具体能增重多少、肚子会不会隆起很大,与很多因素有关,因人而异; 从胎儿足月娩出的全过程需要约10个小时,通常每小时胎儿下降为3公分左右。所以,从胎盘功能减退至胎儿娩出整个过程,胎儿下移的总距离约为30公分。 所以,孕妈们大可不必过于焦虑和担心啦!

为了宝宝和妈妈的安全健康,以下这些事项一定要牢记哦 保持乐观开朗的心情 对胎儿发育非常重要,因为紧张、愤怒或忧伤等负面情绪会通过大脑皮质传递到下丘脑,进而刺激肾上腺分泌肾上腺素,这种激素具有抑制胚胎发育的作用。 如果孕妇长期抑郁、烦恼或恐惧,可能会影响生殖细胞的功能及胎儿的发育过程,严重的还有可能导致流产、早产、先天畸形等情况的发生; 注意个人卫生 孕妈要勤洗手,避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,以防止病菌传播给腹中的小宝宝; 不吃生的食物 生鱼生肉中可能存在沙门氏菌,如果孕妇感染这种细菌可能会出现腹泻呕吐等症状,严重者可能会导致胎儿宫内缺氧乃至死亡。未经彻底加热的食物中有可能出现寄生虫卵,也有可能对胎儿造成危害; 保证饮食安全 不要食用未经高温消毒的乳制品以及没有经过巴氏消毒的鲜牛奶,也不要吃不新鲜的肉类或者没有熟透的肉禽蛋类食品。 尽量不吃生食,也不要喝没有经过杀菌处理的果汁;

另外,还要注意: 少吃多餐 有研究显示,孕妈妈每吃进一次东西,血糖水平都会有所升高,从而影响内分泌系统工作状况。因此,建议孕妈妈最好少吃多餐,这样能更好地控制血糖波动情况并减轻胃肠道的负担; 适当运动 适当的运动有助于增强体质,同时还可以帮助消化、增强食欲,缓解便秘症状。适量运动还能增加血液循环速度,降低妊娠高血压疾病的风险。 不过要注意,由于每个准妈妈的身体素质不同,所以适合的运动方式也会有所不同,应选择适合自己的锻炼方法并在专业人士的指导下进行; 根据医生的建议补充叶酸及其他微量元素 除了维生素外,钙、铁、锌等元素对于胎儿的健康也很重要。

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