一个月没来姨妈正常吗？
我也是啊，同是天涯沦落人。 我也是三个月没来了。以前也有过一两个月不来的时候，但是从来没有超过两次的。 这段时间情绪一直很低落呀，还总是做梦，梦到的都是一些可怕的事情和坏事情（虽然我本人生活比较安逸）..... 然后就在前几天，我去小诊所里买了催经药来吃，结果吃了两天后大姨妈就突然来了！真的是又惊又喜！所以我觉得如果题主你吃药的话也许也会有用的哦~ 所以楼主你要不要也去试试呢~~~不过要注意，这个药有激素，不能多吃哟~~~~
1、放松心情很重要，别老是想着自己为什么还不来大姨妈什么的~
2、多运动，可以加快身体的新陈代谢，对大姨妈也是有好处的。
3、多喝热水，多喝热水，多喝热水！！重要的事情说三遍~~
4、饮食方面也要多注意下，少喝点冷的东西、少吃点凉性食物；还有啊，记得不要吃避孕药喔(✪▽✪)。
5、平时一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。
6、还有一点就是要注意下个人卫生啦，尤其是贴身衣物要勤洗勤换，不要晾在阴暗潮湿的地方！！！
7、还有一个很重要的原因就是有可能是心理因素导致的，因为情绪会影响到大姨妈的到来噢………
8、其实最重要的还是放轻松啦～反正我也还没来大姨妈呢…………唉。。。好愁啊T﹏T 现在只能等啦=_= 大姨妈什么时候才能来呀QAQ希望大家都早点见到自己的小可爱